Deep Tissue - niveau 1
Un travail lent et profond qui vise à mobiliser non seulement les muscles mais aussi les fascias qui les entourent.
3 jours
Paris 3e
520 € TTC*
6 à 12 personnes
* Tarif préférentiel. Informations détaillés dans l'onglet "financement"
Descriptif de la formation
"It's not how deep you go, it's how you go deep"
Le massage Deep Tissue est populaire depuis déjà un certain temps aux Etats-Unis et en Angleterre. En France, il a déferlé il y a quelques années et il y a très vite trouvé son public. A tel point qu'aujourd'hui c'est rare de ne pas trouver le "Deep" à la carte des prestations d'un professionnel en massage.
Dans cette approche, on cible les différentes couches musculaires ainsi que les fascias qui les entourent. C'est un massage lent et puissant qui procure au receveur un sentiment de grand relâchement et d'amplitude retrouvée.
Les manœuvres qu'on utilise en Deep consistent à "agripper" et étirer toutes les structures (muscles, fascias, tendons etc.) en profondeur. Pour cela on utilise les doigts, les phalanges, les avant-bras et même les coudes et les avant-bras, selon les zones ciblées et le niveau d'appui souhaité. En favorisant le relâchant de ces structures (et particulièrement les fascias) vous donnerez plus d’espace aux muscles, leur permettant de se relâcher plus aisément. L'action se fait aussi sur les restrictions et adhérences parfois à l’origine des raideurs ou de la perte d’amplitude articulaire.
Au cours de cette formation,
- Vous étudierez des manœuvres de Deep adaptées à chaque partie du corps
- Vous apprendrez à repérer les zones de tension ou d’adhérence
- Vous travaillerez dans la lenteur et l’écoute.
- Vous utiliserez les gestes adéquats pour maximiser l'efficacité et éviter de vous blesser
En l'issue de la formation, vous serez en mesure de proposer des séance de Deep Tissue personnalisées et cohérentes d'une durée de 60 minutes.
Public :
Métiers du bien-être, de la forme, de l'esthétique, et plus globalement toute personne désireuse d’acquérir la théorie et les techniques du massage Deep Tissue.
Prérequis :
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation mais des connaissances de base en massage corps et des notions d'anatomie sont bienvenues.
- Etudier la théorie et les techniques spécifiques du massage Deep Tissue
- Connaître les bénéfices et les contre-indications
- Comprendre les notions de fascias et d’adhérences
- Savoir epérer les structures anatomiques utiles
- Ajuster sa posture et utiliser les transferts de poids de corps
- Trouver la juste pression
- Savoir utiliser les poings, les coudes et les avant-bras
- Être capable de construire et de réaliser une séance personnalisée de 60 minutes
Formation en présentiel à Paris.
Durée : 21 heures sur 3 jours.
Horaires : Chaque jour, de 9H30 à 13h puis de 14h à 17h30.
Matériel fourni : Cire de massage, table de massage, tabouret
Effectif max. : 12 stagiaires
Modalités d'évaluation : Evaluation en début et fin de formation (évaluation du formateur + auto-évaluation)
Modalités d'inscription : L'inscription se fait en ligne ou par téléphone jusque 24h avant le début de la formation (sous réserve de disponibilité)
THE MIKI SCHOOL mène une politique d’égalité des chances afin de permettre à tous les stagiaires, y compris celles et ceux en situation de handicap, d’accéder à ses formations professionnelles et de développer leur potentiel.
Pour prendre connaissances des mesures et actions que nous mettons en place pour l'accessibilité de nos formations nous vous invitons à consulter cette page.
NB: Cette formation n'est pas éligible au CPF.
Le tarif de référence de cette formation est = __ Euros HT. C'est ce tarif qui sera appliqué en cas de financement via un dispositif de formation professionnelle continue (AGEFICE, AFDAS, FIFPL, FAF, PÔLE EMPLOI etc.) Si vous financez à titre personnel cette formation, vous bénéficierez dans ce cas de notre tarif 'préférentiel' = 520 E TTC.
N'hésitez pas à nous solliciter pour vos demandes de devis, conventions, programme.. et/ou pour être guidé-e dans vos démarches auprès des organismes financeurs (OPCO's, Conseil Régional, Pôle Emploi etc.).
