Massage Sportif Suédois
Une approche musculaire, intégrative et très complète, spécialement adaptée à une clientèle sportive.
4 jours
Paris 3e
630 € TTC*
6 à 12 personnes
* Tarif préférentiel. Informations détaillés dans l'onglet "financement"
Descriptif de la formation
Récupération musculaire et optimisation des performances
Le Massage Sportif Suédois (MSS) est une approche sophistiquée qui allie les principes du massage suédois traditionnel à des techniques avancées. Son objectif est d’améliorer la performance tout en favorisant la récupération. Il vise spécifiquement les sportifs mais aussi toutes les personnes effectuant des efforts musculaires engageants (ex: ouvriers, BTP, thérapeutes manuel, jardiniers etc.).
Ses principaux avantages :
- Une prévention active des blessures : En corrigeant les déséquilibres musculaires, le MSS réduit les risques de foulures, d’entorses et autres blessures liées au sport.
- Un levier pour la performance : En réduisant la tension musculaire et en stimulant la circulation sanguine, le MSS optimise l’endurance et la force.
- Une accélération de la récupération : Le MSS élimine les toxines, réduit l’inflammation et favorise la guérison des micro-déchirures tissulaires.
- Une flexibilité accrue : En ciblant les muscles tendus, il accroît l’amplitude des mouvements.
Riche et intégrative, la formation en Massage Sportif Suédois se déroule sur 4 jours au cours desquels vous étudierez :
- Les techniques de base du Massage Suédois : effleurages - talonnages - frictions - pétrissages - percussions etc.
- Des techniques avancées : mobilisations - étirements - pressions et compressions inspirées du thaï - techniques issues du deep tissue.
- Une approche sur-mesure pour personnaliser le massage en fonction de l’activité et des besoins spécifiques du receveur.
Equipé.e de cette boite à outils complète, vous serez en mesure de proposer des massages sportifs évolués, efficaces et réfléchis.
Excellent moyen de développer votre potentiel, le Massage Sportif Suédois vous permettra de vous positionner comme expert.e du massage de préparation/récupération musculaire. Ainsi ,vous pourrez toucher un public très demandeur de massages.
Public :
Métiers du bien-être, de la forme, de l’esthétique, et plus globalement toute personne désireuse d’acquérir la théorie et les techniques du massage sportif suédois.
Prérequis :
Aucun mais des connaissances de base en massage corps et des notions d'anatomie sont bienvenues
- Etudier la théorie et les techniques du Massage Sportif Suédois.
- Maîtriser l’accueil et l’installation du client.
- Savoir ajuster sa posture et utiliser les transferts de poids de corps.
- Comprendre les notions de juste pression et de rythme adapté.
- Être capable de construire et de réaliser une séance personnalisée de 60min.
Formation en présentiel à Paris.
Durée : 28 heures sur 4 jours.
Horaires : Chaque jour, de 9H30 à 13h puis de 14h à 17h30.
Matériel fourni : Huile (ou cire) de massage, table de massage
Effectif max. : 12 stagiaires
Modalités d'évaluation : Evaluation en début et fin de formation (évaluation du formateur + auto-évaluation)
Modalités d'inscription : L'inscription se fait en ligne ou par téléphone jusque 24h avant le début de la formation (sous réserve de disponibilité)
THE MIKI SCHOOL mène une politique d’égalité des chances afin de permettre à tous les stagiaires, y compris celles et ceux en situation de handicap, d’accéder à ses formations professionnelles et de développer leur potentiel.
Pour prendre connaissances des mesures et actions que nous mettons en place pour l'accessibilité de nos formations nous vous invitons à consulter cette page.
NB: Cette formation n'est pas éligible au CPF.
Le tarif de référence de cette formation est = __ Euros HT. C'est ce tarif qui sera appliqué en cas de financement via un dispositif de formation professionnelle continue (AGEFICE, AFDAS, FIFPL, FAF, PÔLE EMPLOI etc.) Si vous financez à titre personnel cette formation, vous bénéficierez dans ce cas de notre tarif 'préférentiel' = 520 E TTC.
N'hésitez pas à nous solliciter pour vos demandes de devis, conventions, programme.. et/ou pour être guidé-e dans vos démarches auprès des organismes financeurs (OPCO's, Conseil Régional, Pôle Emploi etc.).
